Beranda Tazkiyah Tazkiyatun Nafs 10 Tips Wanita Agar ‘Selalu’ Bahagia

10 Tips Wanita Agar ‘Selalu’ Bahagia

0
10 Tips Wanita Agar Selalu Bahagia
ilustrasi senyum bahagia © Mukhiduddin photo

Bahagia adalah dambaan setiap orang, tidak terkecuali kaum Hawa. Betapa banyak orang melakukan berbagai cara dan mengeluarkan begitu banyak biaya, tetapi tak kunjung merasakan kebahagiaan yang diidam-idamkannya. Nah, berikut 10 kiat “sederhana” agar wanita muslimah lebih mudah bahagia:

1. Bersyukur sejak bangun tidur

Islam mengajarkan, kata-kata pertama yang diucapkan oleh orang yang baru bangun dari tidurnya adalah syukur. “Alhamdulillahilladzii ahyaanaa ba’da maa amaatanaa wa ilaihin nushuur.” Jika doa ini disertai dengan penghayatan, bahwa saat kita bangun sebenarnya adalah nikmat besar karena Allah menghidupkan kita kembali dari tidur, maka kita akan lebih mudah berbahagia. Bayangkan kalau kita tidak bisa bangun lagi. Atau bangun, tiba-tiba semuanya menjadi gelap, mata kita tak bisa lagi melihat. Bersyukurlah, maka engkau akan bahagia.

2. Melihat ‘penderitaan’ yang lebih berat

Sering kali, wanita menjadi tidak bahagia karena ia merasa sedang menghadapi masalah besar. Misalnya sedang sakit, atau suami sedang bermasalah, atau rezeki sedang seret. Wajar sebenarnya, pada kondisi tersebut bahagia sulit dirasa. Namun jika Anda ingin bahagia di saat-saat seperti itu, Anda perlu merasa masalah Anda kecil atau tidak seberapa. Caranya, Anda bisa melihat orang lain yang masalah dan ‘penderitaan’-nya lebih besar, tetapi mereka bisa bahagia.

3. Memahami setiap takdir Allah adalah hal terbaik untuk Anda

Memahami setiap hal yang telah terjadi, setiap hal yang telah menimpa adalah hal terbaik yang ditakdirkan Allah, membuat Anda akan lebih mudah berbahagia. Contoh kecil saat ban motor Anda bocor, Anda bisa bersedih jika fokusnya di bocornya sepeda. Namun, Anda bisa berbahagia jika bisa memahami bahwa itu adalah hal terbaik yang bisa jadi Allah baru saja menyelamatkan Anda dari bahaya tabrakan yang mengintai Anda di depan sana jika Anda terus melaju.

Contoh lain saat Anda berdagang sesuatu tetapi belum berhasil. Anda bisa lebih mudah bahagia saat memiliki paradigma bahwa demikianlah pembelajaran dari Allah agar kemampuan bisnis meningkat, agar Anda belajar cara baru, atau bahkan berdagang sesuatu yang baru.

4. Membiasakan tersenyum

Sebuah nasehat bijak mengatakan, jangan menunggu bahagia untuk tersenyum. Tersenyumlah, maka engkau akan bahagia. Sebuah penelitian menunjukkan, orang-orang yang diminta membaca buku sambil bibirnya tersenyum lebih dapat menikmati buku tersebut daripada orang-orang yang diminta membaca buku sambil cemberut. Jadi, selain kondisi jiwa mempengaruhi bahasa tubuh, ternyata bahasa tubuh yang ‘dibentuk’ juga dapat mempengaruhi kondisi jiwa. Cobalah Anda biasakan tersenyum saat bertemu dan berkomunikasi dengan orang lain, lalu perhatikan perasaan Anda. Lebih bahagia, bukan?

5. Shalat tahajud dan shalat Subuh di awal waktu

Dalam hadits disebutkan bahwa ketika seseorang bangun tidur dan berdoa, lepaslah satu ikatan syetan. Ketika ia berwudhu, lepaslah ikatan kedua. Dan ketika ia menunaikan shalat tahajud, lepaslah ikatan terakhir. Setelah ketiga ikatan syetan itu terlepas dan dilanjutkan dengan shalat Subuh di awal waktu (berjamaah bagi laki-laki), maka paginya dia semangat. Dan semangat ini sangat dekat dengan bahagia. Orang yang hidupnya semangat, yang optimis, dia cenderung lebih mudah bahagia.

Akhwat PKS membantu sesama


TIPS BERIKUTNYA

 

Membantu orang lain

1
2
Artikel sebelumnyaKisah Santriwati Menentang Cadar
Artikel berikutnya4 Kriteria Wanita Masuk Surga dari Pintu Manapun

BERIKAN TANGGAPAN

Please enter your comment!
Please enter your name here